５．過去の開講講座（ビリーフプログラム） ビリーフプログラム動画一覧はこちらのコースから確認いただけます。 コース受講進度 コース内容 【オリエンテーション】ビリーフについて理解する ビリーフに向き合うと人生が変わる理由 0 【STEP1】理想を言語化する （1）脳の仕組みを理解する 0 （2）目標を適切な形に整える 0 STEP1 ワーク 0 【STEP2】行動の質を高める （１）「行動の質を高める」とは？ 0 （２）効果的な行動モデル 1 STEP2 ワーク 0 【STEP3】ビリーフを理解する （１）ビリーフはどうやってつくられる？ビリーフの例 0 （2）ビリーフが存在する理由 0 SETP3 資料 0 【STEP4】自分のビリーフを見つける １日５分で自分のビリーフに気づく方法 0 STEP4 ワーク 0 【STEP5】ビリーフを変化させる (動画)ビリーフによる制限・ブロックを弱めていくために 0 (資料)ビリーフによる制限・ブロックを弱めていくために 0 「人生の見取り図」のなかでビリーフへのアプローチを活かす ～理想の生き方を叶える「ヒーローズ・ジャーニー」ワーク～ （1）ヒーローズ・ジャーニーの意味と活かし方 0 （2）ヒーローズ・ジャーニーの８つのステップ 0 （3）ヒーローズ・ジャーニーの具体例 0 「ヒーローズ・ジャニー」ワークシート 0 CASE STUDY 「人は物事を自分のフィルターを通して見ている」 0 「期待を裏切ってはいけない」 0 お悩み別参考動画 人と比べる癖がある 0 自信がない 0 周りの目が気になり思考も行動も止まってしまう 0 クライアントが踏み出せないときにもどかしい 0 継続力がない 0 心配性で取り越し苦労してしまう 0 「自分って〇〇だ」と思い込んでしまう 0 自己犠牲の癖がある 0 ビリーフを紐解くにはどんな問いかけをすればいい？ 0
